飛火流瑩的部落格

資料來源http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/5101182.shtml

「月子做得好，產後憂鬱不上身。」署立台中醫院中醫科醫師邱瓊慧昨天說，產後憂鬱症造成的不幸時有所聞；可服用玫瑰花茶、甘麥大棗粥、銀耳百合湯等茶飲或藥膳，都有助預防及紓解產後憂鬱情緒。

她說，生產對女性是非常重大的轉變與壓力，除要面臨照顧新生兒的重擔，產後遽變的荷爾蒙對身心也會造成極大影響。坐月子期間，除了傳統麻油雞等食補外，產後情緒的調適也應重視。

她指出，產後憂鬱包括生理、心理、社會因素，例如：荷爾蒙與生理的變化、生產過程的精神壓力、照顧嬰兒的壓力、睡眠不足、擔心身材走樣等。易發於原本有身心疾病、嚴重經前症候群、意外懷孕、墮胎及懷孕晚期情緒不穩的產婦。

邱瓊慧說，傳統民間坐月子，其實是防治產後憂鬱非常有效的方法；在1個月期間，透過家庭成員的支援，讓產婦得到充分的休息及心理支持。月子藥膳提供充足的營養及藥物補益氣血的功能，也對產後情緒障礙有相當的預防作用。

針對產後氣血大虛，邱瓊慧建議坐月子藥膳多使用黃耆、當歸為主的藥膳，如當歸補血湯、八珍湯或十全大補湯等。也可在藥膳中加入香附、川芎、玫瑰花、素馨花等，具有疏肝、行氣、解鬱功用的藥材，來紓解情緒及壓力。

此外，芳香療法也是預防產後情緒障礙的好方法。傳統客家人坐月子用大風草藥浴，除了有袪風除濕，預防筋骨痠痛，芳香的氣味也可紓解緊張壓力。

資料來源http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/5101993.shtml

補充蕃薯葉、洋蔥、苦瓜有助代謝異常者養生，改善健康狀況。中醫師柯宗卿指出，天然蔬果對代謝異常者有益，民眾可多補充。

部分代謝異常與懷孕有關。但對於懷孕時的過度肥胖一般來說不建議孕婦喝任何減肥茶，中藥使用亦須留意。基本上醫師也大都不會為了刻意幫助孕婦減肥而施以針灸，避免任何可能影響順利生產的風險。

飲食方面，醫師認為肥胖患者可適量增加高纖維蔬菜如黃豆、銀耳、甜椒、山藥、芹菜、蕃薯葉、菠菜、空心菜、蘿蔔、洋蔥、苦瓜、白菜、大白菜、萵苣等。低糖的水果如番茄、李子、桑椹、葡萄柚、吉利果、番石榴、蘋果、火龍果也可選擇。

儘管醫師認為孕婦用藥或針灸必須謹慎，但為避免肥胖造成妊娠糖尿病機率大幅增加，連帶增加巨嬰症風險，肥胖的孕婦最好從飲食作息調整。

醫師並建議肥胖者晚餐7點以後就不再進食，每日喝水2000ml以上，遵守少油，少糖，少鹽的飲食原則。同時精算飲食熱量，懂得拒絕高熱量食物誘惑，早上、晚上量體重，注意早晚體重變化。此外，孕婦依然要有適度的活動。

資料來源http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=210&f_SUB_ID=1662&f_ART_ID=207330

「醫師，我頭部悶脹、頭痛、肩頸僵硬痠痛，整個人很不舒服，難道是中暑了嗎？可是沒在大太陽下活動，怎會中暑？」

接連兩位婦女到診間，看來疲倦、精神很差，這是夏天常見的「冷氣症候群」，另外，落枕也是症候群之一，患者自訴晚上開著超強冷氣睡覺，早上醒來脖子就無法轉動，一動就痛得不得了。

房裡有冷氣讓人舒服，但是出了冷氣房，室外突來高溫，常引來身體不適，另有患者體質虛寒，長時間在冷氣房上班，也會頭痛、全身痠疼。針對這些患者，中醫師建議民眾改善生活細節，減輕冷氣症候群不適，另調整體質，對症下藥治療，治標固本一起來。

頻繁進出高溫室外與低溫冷氣房，可能引發不適包括：頭痛、頸部僵硬、肩膀痠痛，因為悶熱、高溫環境下，微血管和毛細孔自然擴張散熱，突然進到冷氣房內，雖然暑氣全消，卻也造成微血管收縮及肌肉緊張，瞬間感到頭痛。

尤其大汗未乾，頭頸部無衣物遮蔽，很快就會頸肩背脊僵硬，也有許多體質虛寒的女生，長時間待在冷氣房會四肢冰冷，腰背痠痛，關節疼痛，這些都是夏季吹冷氣伴隨而來的症狀。

要處理這些常見的問題，可先從生活細節著手，在大汗出後，先將身上的汗擦乾，約略休息幾分鐘再進入冷氣房，進入冷氣房時可穿著有領長袖薄外套，避免冷氣直接吹到頭頸部。

若因體質特殊，衛氣不固，在冷氣房中易有打噴嚏流鼻水等鼻過敏症狀，可選用益氣固表等處方來治療，建議民眾請教值得信任的中醫師，處理不適症狀，讓自己度過愉快健康的夏天。

至於落枕患者，因為貪涼開著超強冷氣睡覺，造成寒氣入侵經絡，引起肌肉僵硬，患者求診時頸部無法轉動，痛苦不堪，經拔罐、熱敷、肌肉按摩，僵硬度可以緩解。

資料來源http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/5126050.shtml

子宮頸癌的免疫療法有新突破，台北榮總最近與美國約翰霍普金斯醫院合作，在動物實驗中，讓身上有巨大子宮頸癌的小老鼠，接受免疫療法兩周後，腫瘤會壞死、脫落，並長出新生的健康組織。

國人每年有1900人發生子宮頸癌，當不幸罹癌，還是以手術、放療、化療為主，但是有不少患者卻很難熬過放、化療帶來的嚴重併發症。

台北榮民總醫院婦產部主治醫師莊其穆表示，免疫治療是最近10年來對抗腫瘤的新興療法，強化免疫系統中的T細胞，對付癌細胞，不會有放療、化療帶來的白血球過低、血紅素不足、掉髮、噁心等副作用。但動物實驗的治療效果，卻侷限於0.5公分以下的小腫瘤。

最近北榮與美國約翰霍普金斯醫院合作，開發新的腫瘤免疫治療模式，把可活化免疫系統的子宮頸癌DNA疫苗，合併可溶解癌細胞的病毒治療兩種療法；結果發現，即使老鼠身上的腫瘤已長到1公分大，兩周後巨大腫瘤就會壞死、脫落，讓老鼠痊癒。

另一方面，研究也發現，這種新的免疫治療模式讓已有肺部癌細胞轉移的老鼠得到緩解，比起以往只注射單一DNA疫苗的免疫療法更為有效。

莊其穆說，人體子宮頸癌若長出4公分以上的大腫瘤，現階段手術切除後經過放療、化療，復發的機率仍高。如今經過動物實驗，認為未來這種新模式的免疫療法有潛力可以輔助手術，減少患者復發，但實際的效果，仍須等待下一步的人體試驗證實。這項研究突破已刊登於著名的臨床癌症研究(clinical Cancer Research)期刊。

年支太歲的疑問

又論及從山管人丁水管財之句．亦可明知此乃論斷上之定式．故又推導出山上神龍不下水．水裡龍神不上山之零正運用法則．

故若有形之勢合於天氣之零正．則太歲一到則應吉．反之顛倒則太歲一到發凶．

又論其凶有大有小．如某局零正顛倒主損丁．當再參何應主於何運內之太歲到方發凶．否則豈不每三合年時．必損丁？

故六法是一貫的運用法則．從玄空．雌雄．金龍．挨星．城門．太歲．一路演譯而來．不能斷續而分也～也就是說，零正只隨大運而變，不隨流年太歲而變。但大運亦是太歲之一，可以說大運是大太歲，流年為小太歲，流月為更小之太歲，為何年月不象大運一樣有旺方衰方？也就是零正不隨年月而變？好象不符合物物一太極這一原理在時間上的應用啊。

你的問題這樣說好了～

如果把運看成是卦氣來說．可能會較明白一點．

一年有春夏秋冬之分．而運氣有溫厚嚴凝之別．此二者請問一樣否？

若是同意以上之論點．那兄的問題便可理出答案了．

應用只是方式．不是理法．於實例論斷．可以用太歲．可以用運．可以用月．那相對的請問可不可以用節氣．或春夏秋冬四季來論．答案是可以的～

所以．要究其理．而非究其式．理通則貫．

又零正不也只是陰陽相對之分舍而已．

但也不能去分而取之．用陰或用陽．絕對要陰陽合用．因為自然的存在．本來就是陰陽並存．要究理時．於思考上就須同時上去考量．如此方能全面而無掛漏．

時間的多重態問題

相對論中關於時間和光的關係我們暫且不論，若時間如其所說，能回到過去，其謬矣。不和邏輯，更不和事實。
我們現在相信的是這一理論，以後證明他將是錯的……

相信時間是客觀存在的，就象物質一樣。歷史便是對時間的記錄。時間不存在,哪你活什麼?人生消磨的就是時間

利用“點”的概念來處理量子力學的問題反而增加了量子力學的困難，
要不要在微觀世界取消“點”的權威性。而且我也認為那是由於人們長期在
長期受笛卡兒坐標系的影響下，給自己設定的無法用實驗確證的命題。時間是種物質、是種能量，它不是象我們現在理解的會一分一秒的走過去，它只是以其他的方式儲存起來了而已。人自身的生與死和時間無關。時間只是一種結構，就其本身來說它的存在是沒時間的．

時間不存在的說法也可以．因為世界的存在是永恆也是無限短的瞬間．這就是世界存在的相對性．時間無限，社會問題無限，我們的想像更無限！但一切都是存在的，儘管我們抓不到，看不著。心中有，就有，心中無，也有。

“時間，對於人、對於意識當然存在，因為先有時間後來才產生這些。
但是，對於物質和能量來說，時間就不存在，因為時間存在前它們就存在了。”

對這段話，實在難以理解，因為很難想像離開了時間，物質和能量會是什麼樣子？
“上下四方曰宇，古往今來曰宙”，“世為遷流，界為方位”，宇宙和世界這兩個概念都同時包涵了時間和空間。至少在我們所生活的這個世界觀裏，時空本是一體，誰也不能孤立存在。
我們都生活在意識世界以內，無法離開意識去想像意識世界以外的世界是如何樣子。

但我也認為時間並非永遠無法超越，“光含萬象無今古，不屬陰陽絕障遮。”只不過這並非我們普通人所能達到的境界罷了。

時間是一種不切實際的空虛.
時間是行星圍繞恒星公轉的記錄.
時間是無所謂時間的記錄.

河三元專臨統臨表

運論宅運，此宅運當論靜宅，以坐山為主，有四運可交，

即：河圖五運，三元九運，專臨山運，統臨山運。              

一、 河圖五運者

六十年以五子分運，一運各管十二年，即：

甲子、乙丑、丙寅、丁卯、戊辰、己巳、庚午、辛未、壬申、癸酉、甲戌、乙亥等，共十二年為水運。
丙子、丁丑、戊寅、己卯、庚辰、辛巳、壬午、癸未、甲申、乙酉、丙戌、丁亥等，共十二年為火運。

戊子、己丑、庚寅、辛卯、壬辰、癸巳、甲午、乙未、丙申、丁酉、戊戌、己亥等，共十二年為木運。

庚子、辛丑、壬寅、癸卯、甲辰、乙巳、丙午、丁未、戊申、己酉、庚戌、辛亥等，共十二年為金運。

壬子、癸丑、甲寅、乙卯、丙辰、丁巳、戊午、己未、庚申、辛酉、壬戌、癸亥等，共十二年為土運。

二、三元九運者

   又稱大三元，以六十年為一元，三元共一百八十年，

前六十年為上元，大運由一白統管。

自清朝同治三年甲子年起至光緒九年癸未年止，此二十年為一運，由一白管為水運。

自光緒十年甲申年起至光緒二十九年癸卯年止，此二十年為二運，由二黑管為土運。
自光緒三十年甲辰年起至民國十二年癸亥年止，此二十年為三運，由三碧管為木運。

中六十年為中元，大運由四綠統管。

自民國十三年甲子年起至民國三十二年癸未年止，此二十年為四運，由四綠管為木運。
自民國三十三年甲申年起至民國五十二年癸卯年止，此二十年為五運，由五黃管為土運。
自民國五十三年甲辰年起至民國七十二年癸亥年止，此二十年為六運，由六白管為金運。

後六十年為下元，大運由七赤統管。

自民國七十三年甲子年起至民國九十二年癸未年止，此二十年為七運，由七赤管為金運。
自民國九十三年甲申年起至民國一百一十二年癸卯年止，此二十年為八運，由八白管為土運。
自民國一百一十三年甲辰年起至民國一百三十二年癸亥年止，此二十年為九運，由九紫管為火運。
一百三十三年起再依次順推。

專臨山運者，以太歲為主，依三元六甲，為：甲子、甲寅、甲辰、甲午、甲申、甲戌等，一甲管十年，上元時，各甲泊坎宮，中元時各甲泊巽宮，下元時各甲泊兌宮。
起法：
如上元丙寅年歸甲子所管，上元起坎，則自坎位起甲子，以紫白佈宮順序逆數回中宮。

甲戌、甲申等六甲亦同。尋著本山係何干支到山，復以該干支入中宮順佈而去，看本山佈得何干支，以本山所佈得之干支納音五行，與本山卦五行論生剋，再與原所泊干支納音五行較量強弱。

統臨山運者，仍依三元六甲，

如下元丁丑年歸甲戌管，下元起兌，則自兌位起甲戌，以紫白佈宮順序逆數回中宮。

甲戌、甲申等六甲亦同
。觀中宮係何干支，則以干干支納音五行與本坐山論生剋，復以原所泊干支納音五行較量強弱。
以上四運，凡屋與運比助，則屋得旺運。運來生屋，屋得生運。

運來剋屋，屋得煞運。屋去剋運，屋得死運。

屋去生運，屋得退運。屋得生運旺運稱之交運，

四運全交百害不侵，僅得一運亦得其吉，倘若一運均未交，縱有造作，關煞皆避，僅可言小康。

遊戲以預錄影片作為開場，金鋼狼與不知名的敵人展開一場極其血腥的廝殺。
時間回到過去，金鋼狼乘著直升機前往戰區，坐在對面的是他的哥哥Victor（劍牙虎Sabertooth）。
突如其來的一枚火箭擊中了直升機，將金鋼狼震飛了出去──他從數千英呎的高空急速下墜，筆直落進敵人陣地的同時，挾帶重力加速度瞬間將一名敵軍壓成血花。
金鋼狼從血泊中從容地立起身來，身上慘烈的傷勢緩緩回復，而遊戲也由此正式展開。

這款遊戲雖然每顆按鍵都用上了，可是操作並不會太過複雜；金鋼狼可以格擋、閃避、攻擊與抓扭，動作種類繁多，X 與 Y 鍵的輕重攻擊可以組成各種連技，配合摔技與衝刺還有更多的變化。
除了一開始技表列出的連技與攻擊外，升級後（殺敵會有經驗值）還能學會新的招式。

萬一你迷路不知該往何方，可以打開金鋼狼的野獸直感（Feral Sense），為玩家指引方向。
場景中除了有轉輪、開關等解謎相關的物件，有時還會出現木樁、尖石等銳利的凸起物，金鋼狼可以把敵人摔向這些物件，一擊殺死對方（不過某些敵人可以把金鋼狼釘在樁上，玩家要連打 B 鍵把自己「拔出來」）。這些可互動的物件在開啟野獸直感時也會以特殊顏色標示出來。

《X 戰警：金鋼狼》將於 5 月 1 日上市，台灣由華星科藝發行，定價 1790 元。